ゴマや海藻は髪に良いの? わかめや海苔などの海藻類は髪に良い? 小

ゴマや海藻は髪に良いの?
わかめや海苔などの海藻類は髪に良い?
小さい頃から
「わかめや海苔、昆布などを食べると健康で丈夫な髪の毛が生えてくる」 というのを聞いた事はありませんか?
うちの母や祖母なんかは、上のように言いながら、ご飯やお味噌汁などにわかめや海藻類をよく出してくれました。
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確かに、昔から「海藻類が髪に良い」という話はよくあります。
薄毛に悩む人が昆布を食べまくる…なんてことも良く聞きますが、残念ながら海藻食と発毛、育毛には関係ないことが確認されています。
専門の科学者が学会でそのように発表して結論付けていますし、実際に海藻を食べて薄毛が治ったという人もいませんので、間違いないところだと思います。
昔から、強くなりたい人は強い動物を食べる…みたいな、食に対する迷信というか、信仰めいた考え方は少なくありません。
黒々とした頭髪を望む人が、昆布やワカメにすがろうとする気持ちも、同じようなものではないでしょうか。
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