高校1年です。緊急です。 これまで抜け毛など無かったのに、今日朝起

高校1年です。緊急です。
これまで抜け毛など無かったのに、今日朝起きたら15本ほど枕に、付いていました。(細い毛が多数)フケもたくさんありました。また髪を、触ると2,3本抜けたりしてきまし た。生活習慣の乱れなどは特に見られません。
昨日は、学校で水泳をしました。
対策と抜け毛が増えた理由を教えて下さい。
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15本程度であればごく普通です、見た目薄くなければ全く問題ありません、気にあるようでしたらアデランスへアリプロ薬用スカルプシャンプーのケアが良いでしょう、育毛剤はやめると一気に抜けますのでご注意ください。
◆シャンプーが悪いのかもしれませんよ。お湯シャンプーをしている人もいるみたいです。私は石けんシャンプーを使っています。一般の石油系界面活性剤を使用しているシャンプーより、ずっとお肌にも環境にも優しいです。固形石けんで洗うときもあります。リンスはクエン酸で中和しています。
オススメ品 ペカルトハーブシャンプー(石けん百貨にて購入)
ぱっくすなちゅろん固形石けん (太陽油脂)
シャボン玉石けん 固形石けん
クエン酸 ダイソーで買えます。
◆とりあえずコラージュフルフルというシャンプーで髪を洗ってみてはどうでしょうか?
私は抜け毛はありませんがフケ症で悩んでいましたがコラージュフルフルを使うとあっという間にふけがなくなりました
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