お世話になります。実は頭髪が急激に減り、ビックリしております。そ

お世話になります。実は頭髪が急激に減り、ビックリしております。そこで皆様のご経験で有用な育毛シャンプーや育毛剤をご紹介戴けないでしょうか?それと病院での毛髪相談及び処方される内容には効果が有りますか? 宜しくお願い致します。
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急に髪が減る。つまり、食べた食事から髪に必要な栄養を作り出せなくなったという一つの老化現象なのです。これからは以下のことを実践して髪の延命に努めましょう。薄毛、抜け毛は生活習慣病です。頭皮は髪の畑です。髪は血液から栄養をもらっています。育毛剤からではありません。加齢による動脈硬化や運動不足、血中の女性ホルモン不足で頭のてっぺんまで血「栄養」が上りづらくなれば誰でも薄毛になり、抜けていきます。また頭皮は全て毛細血管なので頭頂部、前髪には特に血液が届きづらくなる為に薄毛、抜け毛が進行するんです。毎日2キロのスロージョギング等「有酸素運動」で育毛剤以上の効果をえられます。毛細血管も発達します。即効性の就寝前、横になった状態で頭皮マッサージも必要です。また、市販されている育毛剤「リアップ等」は全て血流を良くするものです。ですから必ず頭皮マッサージをしてください。と説明書きがあるはずです。あとは栄養ですね。納豆巻を毎日1本、青魚、低脂肪ヨーグルトを食べてください。どんどん回復しますよ。普段シャンプー「どんなシャンプーも同じです。」をする前にブラッシングをして充分なゆすぎが大切です。シャンプーの化学化合物が毛根に吸収されると毛根細胞を痛めるからです。そして乾かしてください。リンスはいりません。その他帽子、ヘルメット、パーマ、毛染め、ワックス、たばこ、紫外線、ダイエット,コーヒー、コーラなどカフェインの多い飲料は薄毛を進行させます。海苔、酢飯、納豆「女性ホルモンに変わる大豆イソブラボンを含む」それぞれに育毛効果がありそのバランスがとてもいいんです。一ヶ月で効果があります。また、ダイエットをしても納豆巻きだけは食べ続けてくだい。チャップアップ?ネットでしか買えない育毛剤はすべて詐欺まがいですのでご用心を。
◆詳細に渡るご説明を大変に有難うございます。実践します。有難うございます。
◆皮膚科で処方される薬が効果的です。プロペシアを服用しましょう。
◆歯に詰めた銀の金属アレルギーで毛が抜けることもあるらしい。
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