最近、抜け毛がひどいです。抜け毛を止めるには病院に行って 薬をもら

最近、抜け毛がひどいです。抜け毛を止めるには病院に行って
薬をもらった方がいいですか?
それとも薬局でリアップとか買ってきた方が効果的ですか?
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自分ひとりで悩んでいるのでしたら
病院に行かれて相談してみるのが
手っ取り早いと思いますよ。
お薬と同時に食べ物からも髪に効果的なものを
摂取しましょう。
1.納豆
納豆だけに含まれる「ナットウキナーゼ」という栄養素には
血液をサラサラにする効果が有ると言われています。
血液がサラサラになることで頭皮の血行促進が期待できます。
2.牡蠣(生)
髪に必要な亜鉛を豊富に含む牡蠣はうってつけの食材です
3.レバー
ビタミンが豊富な食材
4.高野豆腐
タンパク質が豊富な食材
5.焼きのり
ビタミンCが豊富な食材
副作用が怖いのであれば抜け毛や発毛対策としては
こんなのもありますよ。
◆病院に行けるのであれば
一度診察受けられるのもいいと思います。
リアップにはミノキシジルという成分が入っているんですが
低血圧や、ニキビ肌荒れなどの副作用があるので
そこは注意してください。
副作用が怖いのであれば抜け毛や発毛対策としては
副作用のないキャピキシル配合のほうがいいと思います。
そもそもミノキシジルよりキャピキシルのほうが効果も高いですし
副作用の心配もないのでおすすめです。
ネットであればお試しなんかもあるので
参考にしてみてください。
ミノキシジルであればどちらかというと
外からではなく錠剤などで
内からとるのが効果は高いと思います。
ただ副作用だけ確認しといてください
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