私は現在20代前半の女なのですが、頭部の薄毛に最近悩まされています

私は現在20代前半の女なのですが、頭部の薄毛に最近悩まされています。
一昨日まで腰辺りのロングにしていた為か、美容師さんに「頭皮がかなり硬くなっているから、ハゲるよ」と言われていたの ですが、言っているだけだと思っていました。
しかし、肩まで切った後で抜け毛が増え、地肌が乾いている時も濡れている時も常に丸見えになっており、頭頂部もかなり地肌が見えるので人目が気になります。
最近は髪に良いと聞き、亜鉛とビタミン剤を飲み、適度な睡眠と運動、タオルドライからのドライヤーを毎日行う事を心掛けています。
地肌をマッサージしてくれるマッサージ機器も見つけたので、育毛剤(ベルタ)と共に購入を検討しているのですが、そもそも髪は増えるのでしょうか?
自分の家族には薄毛が居ないので分からないのですが…頭皮が固い限り生えてくる事はないのでしょうか?ヘッドスパも検討した方がいいのでしょうか?
正直年齢もまだまだですし、女なので非常に不安です。この先髪の毛が無くなるのではないか、と頭がいっぱいになりストレスが掛かる悪循環に陥っています。
どなたか助言ください。お願いします。
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シャンプーを変えて頭皮マッサージしながら
ケアしてあげるといいと思います
マイナチュレのシャンプー使うとノンシリコンですし
若い方も使えるもので
香りもよく、頭皮にやさしく
成分も安心できるものとなっていますよ
頭皮もよくなり、
髪も生き生きしてくると思いますよ
ストレスの解消にも頭皮マッサージでなると思いますし、
自分を大切にしてあげてくださいね
◆私の友達がやはり抜け毛で悩み今では美容院に週に3回ほど行き改善されたようです
その友達はまだ20代後半ですが自分で色々とやってみたけどダメだったから美容院で相談したところスパをやってもらってるようで月に5万円経費が掛かると言ってましたが効果はとてもあるようです
美容室の人が将来、剥げるよなんて滅多に言わない事を言ったのですから
もっと早くケアすれば良かったですね
プロに任せた方が良いと思いますよ
◆初めに1言。ベルタはお勧めできません。スカルプシャンプーで頭皮の汚れをきちんと取って、またその時に頭皮マッサージをまず指の腹を使ってマッサージします。その後はマッサージ機でマッサージして下さい。後、頭皮に栄養を与えるためにホホバオイルを洗髪前の濡れた頭皮に揉み込んでから蒸しタオルで10分ぐらい放置してからシャンプーします。髪に良いサプリは大豆イソフラボンです。頭皮を柔らかくして乾燥しないように育毛剤を使用しましょう
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