薄毛(?)について おととしにかなり過激なダイエットしてから髪の毛が

薄毛(?)について おととしにかなり過激なダイエットしてから髪の毛が細くなってしまい、写真のような状態です…いまはまだ20歳なのです、気になって仕方ありません….
これはダイエットが影響しているのですか?それともただの薄毛でしょうか…
いずれにせよ何が何でも直したいので何かアドバイスを頂けたら嬉しいです….(恥ずかしいので匿名にさせてください)
食生活は一般の大学生の方よりは気を使っているつもりです…(乱れてはいません)
3ヶ月くらいチャップアップを使用していますが目立った効果はありません
それと夜ふかしはやはり髪には良くないですか?
質問ばかりですみません!
よろしくお願い致します!
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これは薄毛ですね
20歳では早いと思います
写真を見る限りダイエットも原因かと思いますがシャンプーが地肌と合っていないんだと思います
◆そうなんです泣
いままで市販のいろいろなシャンプーを試してみたんですが、合うのがなかなか見つからないんです。ちなみにいまはボタニストを使っています。おすすめのシャンプーとかありましたら教えていただけませんか?可能であればきしまないのがいいのですが….
◆髪の寿命は男で3-5年、女で4-6年ですから、おととしくらいでは半分以上が無理なダイエット当時の髪が半分以上残っているのであり、その影響は当然今もって大です。食生活に気を使うのはまだ数年は続けないと。
頭皮が真っ赤でかなり悪い状態です。
夜更かしが髪に良いわけがないでしょ。
◆薄さ以上に頭皮があれている感じを受けます。
◆頭皮荒れてますね><
大丈夫ですか?
ケアされてないのなら早めにケアしたほうがいいですね
今後抜けやすくなったりひどくなるかもしれないです
帽子もなるべくかぶったりを心掛けてください
(UVカット付きのものやオーガニックのもの)

お力になれれば幸いです
◆絶対その君が言う過激なダイエットが影響してるでしょ
どんな過激なダイエットかは分からないけど
極端な食生活してたんじゃない?
そうなら栄養不足で髪がやせ細ったと考えられる
その影響を食生活を元に戻したからと簡単に改善するわけでもないし
で、今の食生活?どんな食事してるか詳細に記載してないけど
気を遣ってるつもり程度でなら良くも悪くもない程度かと
内容によれば悪い方かもしれない
まず育毛剤は血行が良くて、頭皮環境が良くて
初めて効果が何とか期待できる程度だからね
まぁやらないよりはいいんじゃない?程度
どのみち薄毛を改善するには
血行を良くする食事と
頭皮マッサージに専念するべき
薄毛の主な原因は
髪に十分な栄養が行き届いていない
あと夜更かし
出来るなら夜更かしはやめといた方がいいけど
夜更かししてても十分な睡眠時間が取れてるなら可
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